HANGZHOU NUZHUO TECHNOLOGY GROUP CO., LTD.

Nedávno kyslík v konzervách pritiahol pozornosť iných produktov, ktoré sľubujú zlepšenie zdravia a energie, najmä v Colorade. Odborníci z CU Anschutz vysvetľujú, čo hovoria výrobcovia.
Do troch rokov bol kyslík v plechovkách takmer rovnako dostupný ako skutočný kyslík. Zvýšený dopyt spôsobený pandémiou COVID-19, akciami „Shark Tank“ a scénami zo „Simpsonovcov“ viedol k prudkému nárastu počtu malých hliníkových plechoviek na pultoch obchodov od lekární až po čerpacie stanice.
Spoločnosť Boost Oxygen má viac ako 90 % podiel na trhu s fľaškovým kyslíkom a jej predaj neustále rastie po víťazstve v obchodnej reality šou „Shark Tank“ v roku 2019.
Hoci etikety uvádzajú, že produkty nie sú schválené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv a sú určené len na rekreačné použitie, reklama sľubuje okrem iného zlepšenie zdravia, zlepšenie atletického výkonu a pomoc s aklimatizáciou na nadmorskú výšku.
Seriál skúma súčasné trendy v oblasti zdravia vedeckým pohľadom expertov z CU Anschutz.
Colorado s rozsiahlou komunitou outdoorových rekreantov a ihriskami vo vysokých nadmorských výškach sa stalo cieľovým trhom pre prenosné kyslíkové fľaše. Ale splnili sa im očakávania?
„Len málo štúdií skúmalo výhody krátkodobej suplementácie kyslíkom,“ povedala Dr. Lindsay Forbesová, členka Oddelenia pľúcnej a kritickej medicíny na Lekárskej fakulte University of Colorado. „Nemáme dostatok údajov,“ povedala Forbesová, ktorá na oddelenie nastúpi v júli.
Je to preto, že kyslík na predpis, regulovaný FDA, sa v zdravotníckych zariadeniach vyžaduje dlhší čas. Existuje dôvod, prečo sa podáva týmto spôsobom.
„Keď vdychujete kyslík, ten sa dostáva z dýchacích ciest do krvného obehu a je absorbovaný hemoglobínom,“ povedal Dr. Ben Honigman, emeritný profesor urgentnej medicíny. Hemoglobín potom distribuuje tieto molekuly kyslíka po celom tele, čo je efektívny a nepretržitý proces.
Podľa Forbesu, ak majú ľudia zdravé pľúca, ich telo dokáže účinne udržiavať normálnu hladinu kyslíka v krvi. „Neexistuje dostatok dôkazov o tom, že pridanie väčšieho množstva kyslíka k normálnej hladine kyslíka fyziologicky pomáha telu.“
Podľa Forbesu, keď zdravotnícki pracovníci podávajú kyslík pacientom s nízkou hladinou kyslíka, zvyčajne trvá dve až tri minúty nepretržitého dodávania kyslíka, kým sa prejaví zmena v hladine kyslíka u pacienta. „Preto by som neočakával, že len jedno alebo dve vdýchnutia z nádoby dodajú krvi prúdiacej pľúcami dostatok kyslíka, aby to malo skutočne zmysluplný účinok.“
Mnoho výrobcov kyslíkových tyčí a kyslíkových fliaš pridáva do kyslíka aromatické esenciálne oleje, ako je mäta pieporná, pomaranč alebo eukalyptus. Pulmonológovia vo všeobecnosti odporúčajú, aby nikto tieto oleje nevdychoval, pretože poukazujú na možný zápal a alergické reakcie. U ľudí s určitými pľúcnymi ochoreniami, ako je astma alebo chronická obštrukčná choroba pľúc, môže pridávanie olejov spôsobiť vzplanutia alebo príznaky.
Hoci kyslíkové fľaše vo všeobecnosti nie sú pre zdravých ľudí škodlivé (pozri bočný panel), Forbes a Honigman odporúčajú, aby ich nikto nepoužíval na samoliečbu zo žiadnych zdravotných dôvodov. Tvrdia, že rastúci predaj počas pandémie naznačuje, že niektorí ľudia ich používajú na liečbu COVID-19, potenciálne nebezpečného variantu, ktorý by mohol oddialiť kritickú lekársku starostlivosť.
Ďalším dôležitým faktorom, povedal Honigman, je, že kyslík je prchavý. „Hneď ako ho odoberiete, zmizne. V tele neexistuje žiadny zásobník ani úsporný účet pre kyslík.“
Podľa Honigmana sa v jednej štúdii, v ktorej sa hladiny kyslíka u zdravých jedincov merali pomocou pulzných oxymetrov, hladiny kyslíka u subjektov stabilizovali na mierne vyššej úrovni po približne troch minútach, zatiaľ čo subjekty naďalej dostávali kyslík, a po zastavení prívodu kyslíka sa hladina kyslíka vrátila na úroveň pred pridaním kyslíka približne na štyri minúty.
Profesionálni basketbalisti by teda mohli mať určitý úžitok z dýchania kyslíka medzi zápasmi, povedal Honigman. Krátkodobo to zvyšuje hladinu kyslíka v hypoxických svaloch.
Ale lyžiari, ktorí pravidelne tankujú benzín z fľaší alebo dokonca navštevujú „kyslíkové bary“ (obľúbené zariadenia v horských mestách alebo silne znečistených mestách, ktoré dodávajú kyslík, často cez kanylu, na 10 až 30 minút), si počas celého dňa nezlepšia výkon na zjazdovkách, pretože kyslík sa rozptýli dlho pred prvým štartom.
Forbes tiež zdôraznila dôležitosť systému dodávania kyslíka a poznamenala, že kyslíková nádoba nie je dodávaná s lekárskou maskou, ktorá by zakrývala nos a ústa. Preto je tvrdenie, že nádoba obsahuje „95 % čistého kyslíka“, tiež lož, povedala.
„V nemocničnom prostredí máme kyslík lekárskej kvality a titrujeme ho na rôzne úrovne, aby sme ľuďom poskytli rôzne množstvo kyslíka v závislosti od toho, ako ho prijímajú. Napríklad s nosovou kanylou môže niekto v skutočnosti dostávať 95 % kyslíka. Nie je k dispozícii.“
Forbes uvádza, že vzduch v miestnosti, ktorý obsahuje 21 % kyslíka, sa mieša s predpísaným kyslíkom, pretože vzduch v miestnosti, ktorý pacient dýcha, tiež presakuje okolo nosovej kanyly, čím sa znižuje hladina prijímaného kyslíka.
Štítky na kyslíkových fľašiach v konzervách tiež tvrdia, že pomáhajú riešiť problémy súvisiace s nadmorskou výškou: na svojej webovej stránke Boost Oxygen uvádza Colorado a Skalnaté hory ako miesta, kde sa dá prepravovať kyslík v konzervách.
Čím vyššia je nadmorská výška, tým nižší je tlak vzduchu, čo pomáha prenášať kyslík z atmosféry do pľúc, povedal Honigman. „Vaše telo neabsorbuje kyslík tak efektívne ako na hladine mora.“
Nižšie hladiny kyslíka môžu spôsobiť výškovú chorobu, najmä u návštevníkov Colorada. „Asi 20 až 25 percent ľudí cestujúcich z hladiny mora do vysokých nadmorských výšok trpí akútnou horskou chorobou (AMS),“ povedal Honigmann. Pred odchodom do dôchodku pracoval v Centre pre výskum vysokých nadmorských výšok na lekárskom kampuse Anschutz University of Colorado, kde naďalej vykonáva výskum.
5-litrová fľaša Boost Oxygen stojí približne 10 dolárov a dokáže poskytnúť až 100 inhalácií 95 % čistého kyslíka za jednu sekundu.
Zatiaľ čo obyvatelia Denveru sú odolnejší, približne 8 až 10 percent ľudí sa nakazí AMS aj počas cestovania do luxusných letovísk, povedal. Príznaky spôsobené nízkou hladinou kyslíka v krvi (bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, problémy so spánkom) sa zvyčajne objavia do 12 až 24 hodín a môžu ľudí prinútiť vyhľadať pomoc v kyslíkovom bare, povedal Honigman.
„V skutočnosti to pomáha zmierniť tieto príznaky. Cítite sa lepšie, keď dýchate kyslík a krátko potom,“ povedal Honigman. „Takže ak máte mierne príznaky a začnete sa cítiť lepšie, pravdepodobne to vyvolá pocit pohody.“
Ale u väčšiny ľudí sa príznaky vrátia, čo niektorých prinúti vrátiť sa do kyslíkového baru pre väčšiu úľavu, povedal Honigman. Keďže viac ako 90 % ľudí sa aklimatizuje na vysoké nadmorské výšky v priebehu 24 – 48 hodín, tento krok môže byť kontraproduktívny. Niektorí vedci sa domnievajú, že dodatočný kyslík túto prirodzenú adaptáciu iba oddiali, povedal.
„Môj osobný názor je, že ide o placebo efekt, ktorý nemá nič spoločné s fyziológiou,“ súhlasí Honigman.
„Dodatok kyslíka znie pekne a prirodzene, ale nemyslím si, že to veda podporuje,“ povedala. „Existujú veľmi reálne dôkazy o tom, že ak si myslíte, že vám niečo pomôže, môže vám to v skutočnosti pomôcť.“
Akreditované Komisiou pre vyššie vzdelávanie. Všetky ochranné známky sú registrovaným vlastníctvom univerzity. Používajú sa iba s jej povolením.